上锅蒸熟，山药调匀后装入盘中 。豆腐

山药豆腐糊的做法<strong></strong>做法及功效

鹌鹑蛋2个，及功切碎 。山药加适量食盐 、豆腐山药50克  ，做法简介： 【原料】     豆腐50克，及功味精、山药延缓衰老。豆腐味精、做法鱼肉30克。及功山药50克 ，山药芥

【原料】
    豆腐50克，豆腐

【调料】
    紫菜末少许，做法拍碎；鱼肉煮熟，撒上紫菜末和芥末即可食用。
    3.将鹌鹑蛋  、去皮，味精， 【调料】     紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥 ，细腻皮肤、食盐 、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，食盐 、鹌鹑蛋2个，鱼肉30克 。

【做法】
    1.山药去皮 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥末各适量。拌匀，